“Los cambios hacia un estilo de vida más sano deben ser lentos. Se trata de un proceso de aceptación que debe ser paulatino y nunca forzado. Comer saludablemente no es aburrido, solo requiere organización e imaginación”. The Healthy Book María Florencia Fernández Editorial: Editorial Planeta 2018 416 págs SOBRE EL AUTOR DE THE HEALTHY BOOK Florencia Fernández […]
“Los cambios hacia un estilo de vida más sano deben ser lentos. Se trata de un proceso de aceptación que debe ser paulatino y nunca forzado. Comer saludablemente no es aburrido, solo requiere organización e imaginación”.
Todos estos datos aparecen en el sitio web de la editorial Planeta. Lo que acá no dice es que la autora es egresada del St George’s College!(camada 2011). Apenas salió en las librerías su madre pasó a donar un ejemplar para la biblioteca. Después de leerlo puedo decir que es un muy buen libro, práctico, muy ameno, tiene un lindo diseño y es un libro ideal para tener de guía en nuestra cocina, porque te da consejos desde cómo comprar hasta recetas, todo encaminado a aprender el hábito de la alimentación saludable.
Vayan por el libro. Se los recomiendo!
https://www.planetadelibros.com.ar/libro-the-healthy-book/268650
